Ejercicios de bajo impacto que incrementarán tu energía y vitalidad

La vida se mueve rápido por lo cual es fácil sentirse cansado y sin energía. Estos ejercicios te ayudaran a traer mayor energía a las distintas partes de tu cuerpo, logrando activarlas y colmarlas de energía vital que es indispensable para nuestro óptimo funcionamiento permitiéndonos mantenernos saludables, y en la más alta energía. La práctica diaria de esta rutina de sólo 15 minutos puede hacer la diferencia entre vitalidad y desgano.

Para más información contactar con Paula Madariaga: paulamadec@theespirituart.com.